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Superare i conflitti di coppia a partire da una buona comunicazione

Quando all’interno di una coppia si verifica una situazione di crisi e la complicità e l’intimità sembrano lasciare spazio alla noia o alla frustrazione, la comunicazione tende inevitabilmente a manifestarsi secondo modalità poco chiare perdendo in efficacia e non raggiungendo l’obiettivo di trasmettere il messaggio voluto con la conseguente sensazione di non essere compresi e […]

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Resilienza: la capacità di affrontare le sfide

La resilienza indica la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà riorganizzando positivamente se stesso e la propria vita. In parole diverse, la resilienza è la capacità di non arrendersi di fronte alle avversità che spesso incontriamo perché solo attraverso uno sguardo nuovo, un cambio di […]

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