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COME AFFRONTARE IL DIVORZIO

Come affrontare il divorzio? Le emozioni che si presentano dentro chi vive una separazione o un divorzio sono potenti e al tempo stesso complesse, difficili da gestire. Spesso sono laceranti e in grado di disorientare l’individuo che le prova, specie se non sono state ancora riconosciute ed elaborate. IL MATRIMONIO: QUELLO DI LUI E QUELLO […]

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COVID-19: LA SINDROME DELLA CAPANNA

Da un giorno all’altro, a causa della paura del contagio da Covid-19, abbiamo ridotto e rinunciato agli scambi interpersonali più comuni, più naturali, sino a sperimentare un senso spiacevole di isolamento sociale e umano, perdendo riferimenti protetti e sicuri; nonostante il ricorso, sempre più popolare, ad applicazioni di messaggistica e videochiamate. L’incertezza e la paura […]

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Lo stalking

STALKING: forma di aggressione portata avanti da un soggetto, definito stalker o persecutore, che con modalità ripetitive e assillanti. Irrompe nella quotidianità di un altro individuo, definito vittima o perseguitato, arrecandogli disagi fisici e psichici. STALKER? Si potrebbe descrivere uno stalker come una persona che attua comportamenti insistenti, non tollerando i rifiuti o le separazioni […]

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I meccanismi del sonno e i sogni

I meccanismi del sonno e i sogni: oltre un terzo della nostra vita lo trascorriamo dormendo. Posti in uno stato di coscienza alterata dove è possibile vedere e sentire ciò che nella realtà non esiste ma che nel sogno ci coglie e si manifesta. In parole più semplici, noi dormiamo circa otto ore al dì. […]

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LA PSICOTERAPIA

La psicoterapia è un percorso dove il professionista e la persona entrano in relazione per risolvere problemi relativi alla sfera del comportamento, delle emozioni, delle relazioni o del pensiero. Lo scopo è quello di promuovere un cambiamento reale nella vita della persona e/o della famiglia. Lo psicoterapeuta si avvale di diversi “strumenti”: conoscenze teoriche, test, […]

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La fobia sociale

La fobia sociale è un disturbo psichico che si manifesta con il timore di lasciar trapelare la propria ansia, fino all’attacco di panico, quando ci si trova in mezzo ad altre persone (non appartenenti alla propria famiglia) in situazioni che sono potenzialmente imbarazzanti o temute. La paura di chi è affetto da fobia sociale è […]

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I DISTURBI DELL’UMORE: DALLA TRISTEZZA ALL’EUFORIA

L’umore, inteso come lo stato d’animo di base che attraversa e colora la vita psichica di un individuo, è in costante fluttuazione tra i due poli opposti di tristezza ed euforia. Esso è mutevole come mutevoli sono gli eventi della vita. Quando l’umore si modifica in modo accentuato e durevole dando origine a una sofferenza […]

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TRA CORPO E MENTE: I disturbi psicosomatici

I disturbi psicosomatici sono tra loro molto differenti e si presentano sotto svariate forme. Solitamente si attribuisce ad essi una causa tipicamente organica. Ogni malattia, ogni disturbo, ogni problema in realtà può rivelarsi un’entità causata da più fattori. Nel caso dei disturbi psicosomatici, il fattore biologico non è infatti sufficiente per definire il malessere percepito […]

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Superare i conflitti di coppia a partire da una buona comunicazione

Quando all’interno di una coppia si verifica una situazione di crisi e la complicità e l’intimità sembrano lasciare spazio alla noia o alla frustrazione, la comunicazione tende inevitabilmente a manifestarsi secondo modalità poco chiare perdendo in efficacia e non raggiungendo l’obiettivo di trasmettere il messaggio voluto con la conseguente sensazione di non essere compresi e […]

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Resilienza: la capacità di affrontare le sfide

La resilienza indica la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico. Oppure un periodo di difficoltà riorganizzando positivamente se stesso e la propria vita. In parole diverse, la resilienza è la capacità di non arrendersi di fronte alle avversità che spesso incontriamo perché solo attraverso uno sguardo nuovo, un cambio di […]