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Ansia sociale: conoscere e comprendere la paura degli altri

Molte volte accade che ansia sociale e timidezza vengano confuse. Capita spesso, infatti, di riferirsi a qualcuno che incontra difficoltà nell’interagire con le altre persone con i termini di timidezza e introversione. Questa caratteristica individuale è piuttosto diffusa nella popolazione. Nonostante la timidezza possa essere vissuta con sofferenza a causa delle ripercussioni che può avere […]

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Disturbi psicosomatici: cosa sono e come intervenire?

I disturbi psicosomatici possono essere definiti coma la risposta fisica a un disagio di natura psicologica. In particolare, le situazioni di stress emotivo, preoccupazione, emergenza, portano il fisico a un sovraccarico difficile da sopportare. Questo può comportare il presentarsi di disturbi fisici come campanello di allarme di un disagio più profondo. I pazienti che soffrono […]

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Ansia patologica: come trattare questo disturbo?

L’ansia è un’emozione universale che, di per sé, non sarebbe inadeguata da provare. Rappresenta infatti una componente necessaria della risposta del nostro organismo di fronte a situazioni stressanti. La risposta ansiosa agli eventi, quindi, non ha per forza una connotazione negativa, ma, al contrario, una funzione adattiva e di segnale. Quando l’ansia è “normativa”? L’ansia […]

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Ansia e attacchi di panico in adolescenza

L’adolescenza è per eccellenza il periodo evolutivo maggiormente caratterizzato dal caos emotivo, in cui tutte le emozioni vengono vissute e percepite all’ennesima potenza. Di conseguenza, tutti questi movimenti interiori possono a generare degli stati d’ansia, proprio perché si sta diventando grandi ma ancora devono svilupparsi e affinarsi gli strumenti per gestire al meglio il proprio […]